برای دانلود روی آیکن مقابل کلیک کنید
مدت کلیپ : 3 دقیقه و 7 ثانیه
کیفیت : wmv
حجم کلیپ : 15.7 مگابایت
ارائه شده از : www.Razmavar.com

| < قبلی | بعدی > |
|---|
برای دانلود روی آیکن مقابل کلیک کنید
مدت کلیپ : 3 دقیقه و 7 ثانیه
کیفیت : wmv
حجم کلیپ : 15.7 مگابایت
ارائه شده از : www.Razmavar.com

| < قبلی | بعدی > |
|---|
| سلاح سای |
|
سلاح سای از سلاحهای کاربردی در بسیاری از ورزشهای رزمی می باشد . سای یک سلاح ژاپنی است که نام آن از نام یک منطقه بسیار قدیمی ژاپن برداشته شده است .
|
| Read more text |
| شب ها در پارك ورزش نكنيد |
|
بسیاری از هموطنان عزیزمان و حتی رزمی کاران ما یا به دلیل مشغله کاری و یا در فصل کنونی به خاطر فصل تابستان و گرمای روز ترجیح می دهند برای دویدن و یا تمرین ،شب ها در پارک به فعالیت و ادامه برنامه ورزشی خود بپردازند که اکثرا برای حفظ تناسب اندام و ثابت نگه داشتن وزن مناسب بدنشان این کار را انجام می دهند ساعات اما توصیه بانک اطلاعات ورزشهای رزمی به این عزیزان این است که |
| Read more text |