آمارآخرین ارسالهای انجمن
- پاسخ : تریک
ممنون از شما .... در ضمن چون این ورزش جدید هست خیلی کار داره و باید... - پاسخ : تریک
به زودی یک کلیپ بسیار زیبا از این رشته در سایت قرار خواهد گرفت - پاسخ : نكات مهم در تغذيه ورزشكاران
دوست عزیز خیلی زحمت کشیدی خسته نشی
اول خودتون شروع می کردین... - تریک
هر کی راجه به تریک اطلاعات داره خواهشا اینجا بزنه تا ما هم استفاده... - پاسخ : کلیپ های جودو
بسیار عالی
من که تشویقت میکنم همرزم عزیزم
لینک دوستان
برای اضافه کردن لینک خود از منوی اصلی وارد لینکستان شوید
معرفی یک سلاح رزمی
| تونفا |
|
تاریخچه تونفا برای اولین بار به کشور چین و اندونزی بر می گردد ، سلاح تونفا تقلیدی نزدیک از سلاح قدیمی به نام Mae sawk می باشد که خود بیانگر این است که سرچشمه این سلاح از خود کشور مالزی بوده است .
|
| Read more text |
یک مقاله ورزشی
| پشتکار عامل موفقیت در تمرینات |
|
بااینکه همیشه می خواهید برنامه تمرینی و غذایی مناسبی داشته باشید، اما آن برنامه خاص تعیین نمی کند که به اهدافتان می رسید یا نه این پشتکار و ثبات قدم شما در دنبال کردن این برنامه هاست که شما را به نتایج دلخواهتان می رساند. |
| Read more text |
آخرین بروزرسانی سایت در شنبه, 09 مرداد 1389 - 09:54 ساعت
ما 17 مهمان آنلاین داریم
ورود کاربران سایت
آخرین نظرات کاربران
توصیه ما به شما
پیشنهاد میکنیم برای دیدن وب سایتها از مرورگر فایرفاکس استفاده کنید ، برای دانلود رایگان آخرین نسخه این نرم افزار روی عکس بالا کلیک نمایید
چند عکس از گالری
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)